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音乐美文网,三本无怨无悔的读书笔记

时间:2020/4/1 20:09:00   作者:www.hatm.vip   来源:网络   阅读:385   评论:0
内容摘要:在《一个没有抱怨的世界》一书中,伯恩爵士说:“我们抱怨我们做任何事情都像我们做的那样的原因:我们知道抱怨可以带来好处。好人不会抱怨。下面是小编给你带来的无怨言的读书笔记。欢迎阅读参考!这本书用手镯向我们传达了“抱怨总比改变好”的生活理念。在日常生活和工作中,我们或多或少地存在着许...

在《一个没有抱怨世界》一书中,伯恩爵士说:“们抱怨我们做任何事情都像我们做的那样的原因:我们知道抱怨可以带来好处。好人不会抱怨。下面是小编给带来的无怨言的读书笔记。欢迎阅读参考!

这本书用手镯向我们传达了“抱怨总比改变好”的生活理念。在日常生活和工作中,我们或多或少地存在着许多方面的不满和抱怨心理。有些人会明显地表现出来,影响自己的情绪和行为;有些人深藏于内心,但也会因为这种心理而控制自己的行为;有些人的抱怨,甚至自己都不知道,只是潜意识的抱怨,也会在一定程度上影响自己的思想和行为。对自然灾害、人为灾害、生活经历、工作事故的抱怨在我们的生活中比比皆是,书中提到了很多有意无意的抱怨,这也证明了这一点。

对我来说,工作和生活中也有一些抱怨。读了这本书之后,有一些想法:

首先,在阅读了本书的内容和第一章之后,我还为自己设定了三个21天的目标:第一,自觉或不自觉地减少对他人的口头抱怨;第二,减少对生活和工作的口头抱怨;第三,减少对生活和工作的内部抱怨;前一周,目标控制在每天5次以内,第二周每天3次以内,最后一周每天1次以内。经过近一个月的努力,我们终于减少了投诉,实现了这个小目标。

其次,我们应该感激这种困境,并给予它成功。我从内心告诉自己,很多成功的经验不是在好的时候积累的,而是在逆境中不断磨练的。我曾经抱怨过我的生活和工作中的许多不公平,但在很多情况下,它是存在的。但是,如果我一直在抱怨,而不是把有限的时间放在如何努力工作上,那么所谓的不公平在我们眼中可能会变得更加不公平,因为在我们抱怨的同时,有可能那些被我们抱怨的“他们”在努力工作,我们会被留下更多。有人曾经说过,如果你觉得很累,那就意味着你要上山了。我经常用这句话告诉自己,面对困难,减少抱怨的时间,用有限的时间想出改变现状的办法,从最后开始,逐一突破。

抱怨是浪费时间的最无利可图的行为。只要我们用正确的心理对待困境,不抱怨、不受苦,困境最终可能成为一种财富、一种磨砺,从而实现我们的人生。”“无怨无悔的世界”给了我心灵的洗礼,对我的生活和工作态度产生了相当积极的影响。这是我对它的解释。

虽然我们知道抱怨是无用的,但为了发泄内心的不满或博取同情,我们还是忍不住抱怨,甚至互相抱怨成了与朋友、同事相处的方式。似乎没有抱怨,谈话就无法继续。众所周知,抱怨不仅会给我们周围的人带来负面影响,让气氛变得消极,也会让我们更加沮丧。一个非常偶然的机会,我读了一本《无怨无悔的世界》,给我带来了前所未有的精神领悟和启迪。我对投诉的原因、投诉的危害以及如何不投诉有了新的认识,这让我受益匪浅。

在书中,我们被教导如何改变用紫色手镯抱怨的习惯。戴紫色手镯的人一旦意识到自己在抱怨,就会把手镯拿到另一只手上,让自己刻意抑制抱怨的念头。这样,他们会坚持21天,逐渐地,不抱怨生活中的烦恼,而是积极地对待生活。参加者认为这个紫色手镯有魔力。实际上,手镯里没有什么特别的魔力。它只会让你及时意识到抱怨的行为,并有意识地停止抱怨。

除了给我留下深刻印象的手镯法外,书中的许多话也成为我的人生座右铭,激励着我成长,让我保持积极的心态,面对世界上音乐美文网不好、不愉快的事情,比如“上帝是公平的,每一个看似有权势的人背后都经历了很多磨难”,而且他身边总会有非常成功的人,很多人只看到自己的才华,就充满了羡慕和怨恨。他们抱怨上帝没有给他们机会,其他人没有看到他们的天赋,他们觉得自己没有天赋。然而,成功的人比你付出的努力要多上千倍。

从现在起,做一个积极向上的人,消除心中的消极思想,用阳光和彩虹填满你的心,不抱怨任何事,在有限的生命里,放弃抱怨,保持正能量,努力追求你想要的生活,努力做最好的自己。

今年,我学习了威尔·伯恩的《无怨无悔的世界》。仔细阅读后,我真的注意到了真相。也许有人会说,不抱怨怎么让人发泄,长期不抱怨就会得病。其实,不抱怨是一种生活境界,是一种放下挫折和不满,寻找和追求新目标的方式。真正不要抱怨,加上努力和努力,你的事业会更成功,你的生活会更好。

在现实生活中,当我们渴望在生活中找到幸福和快乐时,我们每个人都不可避免地会遇到许多挫折和失败或不满意的事情。这时,有些人会处理不好,产生不满,引起很多抱怨和抱怨,经常抱怨天、地、命,其实同事和领导,抱怨的最大受害者就是自己。尽管抱怨没有明显的后果,但一种感恩和宽容的态度却给我们带来了另一种生活。如果我们这样做,我们的生活会更幸福。这是一个不抱怨的过程。参加“不抱怨”活动,戴上紫色手镯,让快乐代替抱怨,关上抱怨之门。

这本书说,“你会感激最小的事情,甚至是你以前认为理所当然的事情。”“过一种感恩的生活,而不是抱怨,可以发挥这种力量来确保健康。”是的,对生活怀有感恩之心的人将永远得到滋养。即使他们遇到任何重大困难,他们也能生存下来,喜欢抱怨的人,即使他们受到祝福,将来也会成为灾难。曾经读过这样一句话:“生活在感恩的世界里:感激那些责骂你的人,因为他们鼓励你的智慧;感激那些绊倒你的人,因为他们增强了你的能力;感激那些抛弃你的人,因为他们教会你独立;感激那些欺骗你的人,因为他们增强了你的知识;感激那些伤害你的人,因为他们磨砺了你的心灵……”“这是一种积极的态度,一种睿智的人生态度,每个人都有这样一颗感恩的心,那么生活就会踏实而自信!多亏了感恩,我们的社会多姿多彩。

“别抱怨”行动只是关键。在忙碌的生活和工作中,借助这把钥匙,我们可以开启对生活的不抱怨,以积极的态度面对生活,成为一个快乐的人、一个感恩的人,让我们都拥有一个“纯洁无瑕”的世界——一个没有抱怨的世界!


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